老是失眠需要吃什么药好

一、西药推荐（按作用机制分类）

1. 非苯二氮类药物

2. 新型靶向药物

3. 褪黑素受体激动剂

4. 抗抑郁药（伴焦虑/抑郁时）

二、中成药推荐（副作用较小）

1. 安神补脑液：益气养血，适用于气血两亏型失眠。

2. 枣仁安神胶囊：养血安神，改善多梦易醒。

3. 乌灵胶囊：调节γ-氨基丁酸，无依赖性。

三、注意事项

四、非药物辅助建议

若症状持续或加重，建议尽早就医明确病因。