西安失眠失眠中医治疗
健康养生 2025-08-13 08:330健康养生www.shimianzheng.cn
一、经典中药方剂
1. 酸枣仁汤
适用于肝血不足型失眠,含酸枣仁、茯苓等成分,可养血安神。临床多配合枸杞、桑葚等食材冲泡饮用,增强效果。
2. 半夏秫米汤
源自《黄帝内经》,通过半夏与熟米搭配调和阴阳,适合长期失眠者,服用后可能微微发汗以促眠。
3. 归脾汤/天王补心丹
针对心脾两虚或阴虚火旺型失眠,含人参、龙眼肉等,需辨证使用。
二、特色中医疗法
1. 针灸与推拿
2. 五音疗法与药枕
西安市第五医院提供五音疗法(宫商角徵羽)调节身心,助眠药枕含石菖蒲等药材,通过气味助眠。
3. 足浴与香囊
助眠足浴包含首乌藤、合欢皮,安神香囊用酸枣仁等成分,方便上班族使用。
三、中西医结合创新技术
1. 星状神经节阻滞(SGB)
西安交大一附院通过超声引导阻断交感神经过度兴奋,单次治疗可缩短入睡时间50%以上,适合顽固性失眠。
2. 诱导睡眠
采用短效药物重置睡眠节律,帮助药物依赖患者逐步减量。
四、生活调理建议
如需具体就医,可参考西安交大一附院、西安市第五医院等机构的特色门诊。
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