甘草和什么泡酒治疗失眠

一、经典安神组合

1. 甘麦大枣汤改良酒

配方：甘草、浮小麦、大枣。甘草调和诸药并补脾益气，大枣养血安神，浮小麦清心除烦，三者合用可调理心脾两虚型失眠，适合多梦易醒、心悸乏力者。

2. 酸枣仁甘草茯苓酒

配方：酸枣仁、甘草、茯苓、大枣、百合。酸枣仁养心安神，茯苓健脾宁心，百合清心除烦，甘草调和药性，对失眠多梦、阴虚火旺型失眠效果显著。

二、复合药酒配方

1. 美容养颜安神酒

配方：甘草、酸枣仁、龙眼肉、西洋参、五味子、肉桂等，用白酒浸泡。此方源自宫廷秘方，可补气血、养心神，睡前饮用15ml能快速促进入睡。

2. 活血安神药酒

配方：甘草、柏子仁、丹参、龙眼肉等，黄酒浸泡。柏子仁养心安神，丹参活血调经，适合因气血不畅导致的失眠。

三、简易搭配方案

注意事项

1. 药酒需密封浸泡7-30天，每日饮用量建议10-30ml，睡前服用效果更佳。

2. 个体体质差异大，建议在中医师指导下调整配方，如阴虚火旺者可加知母、黄柏。

3. 孕妇、酒精过敏者及严重失眠患者应避免自行用药。