郑州失眠治疗郑州失眠治疗中心

健康养生 2025-08-06 10:440健康养生www.shimianzheng.cn

郑州大学第一附属医院：该院精神医学科是重点专科，擅长失眠症、抑郁症等精神心理疾病的诊治，拥有丰富的临床经验。

河南省人民医院：设有睡眠医学科，专注于睡眠障碍的研究与治疗，提供个性化诊疗方案。

郑州市第二人民医院：设有睡眠医学中心，擅长各类睡眠障碍的诊治，技术先进。

郑州金水脑康中医院：中西医结合精神心理专科医院，设有失眠科，采用中医调理结合现代疗法治疗失眠。

郑州市第八人民医院：精神病专科医院，对失眠多梦等睡眠问题有专业治疗经验。

树臻中医馆（金水区）：老中医通过脉诊辨证施治，采用中药调理肝郁、胃热等失眠病因，效果显著。

河南中医药大学第三附属医院：运用中医传统疗法（如针灸、中药）治疗失眠，副作用小。

检查与诊断：建议通过多导睡眠监测（PSG）或心理评估明确失眠类型。

非药物干预：避免睡前摄入刺激性食物，保持规律作息，可尝试认知行为疗法（CBT-I）。

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