片能治失眠不

健康养生 2025-08-02 18:400健康养生www.shimianzheng.cn

作为苯二氮类药物，通过增强中枢神经系统抑制性递质γ-氨基丁酸（GABA）的作用，产生镇静、催眠和抗焦虑效果，能缩短入睡时间、延长睡眠持续时间并减少夜间觉醒次数。

尤其适用于焦虑相关失眠或癫痫伴发的睡眠障碍。

短期使用：推荐短期（2-4周）内使用，长期服用易导致依赖性、耐药性及戒断反应（如反跳性失眠）。

剂量控制：成人初始剂量通常为0.5-1mg/晚，最大不超过2mg/晚；需逐步调整剂量，避免突然停药。

副作用：常见嗜睡、头晕、共济失调，少数可能出现记忆力减退、行为异常或呼吸抑制（尤其与酒精联用时）。

非首选药物：单纯性失眠建议优先尝试非药物疗法（如睡眠卫生调整、认知行为疗法）或其他非苯二氮类催眠药。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性、老年患者及肝肾功能不全者需谨慎使用。

在医生指导下用药，定期评估疗效和副作用。

结合生活方式改善（如规律作息、适度运动）以提高疗效。

如需更具体的用药方案，建议咨询专科医生或睡眠医学专家。

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