何药可治顽固性失眠 治疗顽固性失眠使用

一、中药治疗（需辨证分型）

1. 经典方剂

2. 中成药

二、西药治疗（需医生指导）

1. 苯二氮卓类：艾司唑仑、劳拉西泮等，短期缓解但易依赖。

2. 非苯二氮卓类：唑吡坦、右佐匹克隆，副作用相对较小。

3. 抗抑郁/焦虑药：舍曲林、度洛西汀等，适用于伴随情绪障碍者。

三、综合建议

1. 生活调摄：睡前泡脚、喝温牛奶，调整作息。

2. 心理干预：焦虑抑郁需结合心理疏导。

3. 注意事项：中药需辨证，西药避免长期使用；顽固性失眠建议尽早就医明确病因。