失眠只需一味药治疗失眠

一、针对不同证型的单味药推荐

1. 心肾不交型（多梦、健忘）

可尝试远志，归心肾肺经，具安神、祛痰之效，适用于心肾不交引起的失眠。

2. 血虚型（头晕、心神不宁）

夜交藤能滋阴养血，对阴血虚少导致的失眠多梦效果显著。

3. 肝郁型（易怒、舌边鼓胀）

解郁安神颗粒（中成药）疏肝解郁，专治肝郁引起的入睡困难，但需辨证使用。

4. 气血不足型（心悸、面色苍白）

柏子养心丸补血安神，适合心气血两虚的失眠患者。

5. 情志抑郁型（闷闷不乐）

合欢皮可解郁安神，缓解情绪因素导致的失眠。

二、重要提醒

若症状复杂或长期未缓解，建议线下就医，避免延误治疗。