女人整晚失眠吃什么药

健康养生 2025-07-27 20:210健康养生www.shimianzheng.cn

一、西药类(短期应急)

1. 苯二氮类药物

如、劳拉西泮等,可快速诱导睡眠,但长期使用可能成瘾,需严格遵医嘱短期服用。

2. 非苯二氮类药物

如佐匹克隆、唑吡坦,成瘾性较低,适合短暂失眠,但可能出现味觉障碍或头痛等副作用。

3. 褪黑素受体激动剂

如雷美替胺,适用于昼夜节律紊乱型失眠,安全性较高。

二、中成药类(需辨证使用)

1. 心脾两虚型(多梦易醒、乏力)

推荐归脾丸,可益气健脾、养血安神。

2. 肝郁化火型(情绪焦虑、易怒)

逍遥散或解郁丸疏肝解郁,需医生辨证。

3. 阴虚火旺型(盗汗、口干)

可选天王补心丸、六味地黄丸等滋阴降火。

三、注意事项

  • 避免长期用药:连续使用不超过4周,中成药也需定期评估。
  • 联合非药物疗法:白天运动、调节雌激素(更年期患者)、认知行为疗法等更安全。
  • 禁忌:服药期间禁酒,肝肾疾病或呼吸问题患者慎用。
  • 若症状持续,建议优先就诊神经内科或睡眠门诊,避免自行用药导致依赖或副作用。

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