生理期导致失眠吃什么药

生理期失眠可能与激素波动、痛经或情绪紧张有关，选择合适的药物需结合具体症状和医生建议。以下是一些常见的缓解方案：

1. 针对痛经相关的失眠

若失眠由痛经引发，可优先缓解疼痛：

2. 助眠药物（短期使用）

3. 非药物调理

4. 注意事项

如果症状持续或加重，建议就医排查贫血、激素紊乱等问题。日常可通过适度散步、情绪管理进一步改善睡眠质量。