焦虑失眠用药建议多久

一、急性期治疗（1-4周）

1. 快速缓解症状：早期会联合使用抗焦虑药（如I/SNRI类）和（如苯二氮类），后者起效快（30分钟内见效），但需严格控制在2-4周内逐步减停，避免依赖。

2. 抗焦虑药起效时间：I/SNRI类药物通常需2周左右开始起效，1个月后可评估疗效，若效果不足需调整剂量或换药。

二、巩固期治疗（3-6个月）

1. 症状稳定后：即使失眠和焦虑症状在1-2周内缓解，抗焦虑药物仍需持续服用4-6个月以巩固疗效，防止复发。

2. 个体化调整：首次发病患者建议服药1-1.5年；反复发作或合并其他疾病者可能需要更长时间（如半年至2年）。

三、减药与停药标准

1. 停药时机：当症状改善70%-90%且稳定3个月以上，可考虑逐步减药。减药过程需缓慢，避免反弹。

2. 中医辅助疗法：中药（如酸枣仁汤）、针灸及情志调节可作为辅助手段，需长期坚持。

注意事项

若症状反复或减药困难，建议及时复诊调整方案。