晚上用什么药治失眠最好

一、中成药调理（适合长期调理或轻度失眠）

1. 心气虚寒型：表现为失眠伴健忘、心悸、神疲乏力，推荐柏子养心丸补气养血安神；心脾两虚者可选用归脾丸益气健脾。

2. 肝郁气滞型：若因情绪不畅导致心烦焦虑，解郁安神颗粒可疏肝解郁；肝火旺盛者可用泻肝安神丸清肝泻火。

3. 阴虚血少型：手足心热、虚烦心悸者适合天王补心丹或归芍地黄丸滋阴养血；心肾不交推荐乌灵胶囊补肾健脑。

二、西药对症（短期或急性失眠）

1. 非苯二氮卓类：如唑吡坦、右佐匹克隆，起效快且成瘾性较低，适合入睡困难型失眠。

2. 褪黑素：调节睡眠周期，对时差或生物钟紊乱更有效。

3. 抗抑郁药：伴焦虑抑郁时，医生可能建议米氮平或帕罗西汀等。

三、辅助疗法

注意事项：中成药需辨证使用，西药建议在医生指导下短期服用，长期失眠需排查心理或器质性疾病。