什么条件才能称为失眠症

一、核心睡眠障碍表现

需至少符合以下1种症状：

1. 入睡困难：躺床后超过30分钟仍无法入睡

2. 睡眠维持困难：夜间觉醒≥2次且难以再次入睡

3. 早醒：比预期时间提前醒来且无法继续睡眠

4. 睡眠质量差：多梦、噩梦或缺乏睡眠

二、持续时间与频率

三、日间功能障碍

必须伴随以下至少1项日间症状：

四、排除性条件

需排除以下干扰因素：

若符合上述条件，建议尽早就医评估。不同类型的失眠（如原发性或继发性）可能需要针对性治疗。