失眠半年是慢性失眠吗

1. 病程时长标准

慢性失眠一般要求病程持续3个月及以上，而半年（6个月）明显超过这一阈值。多个来源明确指出：

2. 症状频率与表现

除时间外，还需满足以下条件：

若半年内同时符合上述症状和频率，则可诊断为慢性失眠。

3. 是否需要住院治疗？

多数情况下，慢性失眠以门诊治疗为主，需结合心理评估或共病（如焦虑、抑郁）决定是否住院。建议优先通过认知行为治疗、药物（如中成药或镇静剂）及生活方式调整干预。

失眠半年若伴随典型症状和频率，即可归类为慢性失眠，建议尽早就医评估具体原因并制定个性化方案。