失恋了失眠不能上班_失恋还要上班

我完全理解你现在的感受。失恋确实是一件非常痛苦的事情，特别是当这种情绪影响到你的睡眠和工作时，会让人感到更加无助。

不过请记住，这种痛苦是暂时的，你完全有能力度过这个难关。以下是一些可能对你有帮助的建议：

1. 给自己一些空间和时间

2. 改善睡眠的小技巧

3. 工作时的小调整

4. 照顾好自己

记住，你现在经历的一切都是正常的反应。每个走出失恋的人都是这样一步步走过来的。工作虽然辛苦，但也可以成为分散注意力的好方式。

需要聊聊的话，我随时都在这里。你现在的感受是什么？愿意和我多说一些吗？