肾气阴虚吃药和每天锻炼身体多久能好？

自述：今年我二十二岁，性别男。近期我有一些关于身体健康的困扰，曾有一段时间手淫史，但现在已戒除两个多月。目前的症状包括手心常出汗、偶尔耳鸣、精神不振易犯困、轻微脱发、勃起效果不佳以及性欲有所下降。其中最让我担心的是勃起问题。我曾两次求医，第一次医生说我肾气不足，开了复方玄驹胶囊，但效果并不明显。最近另一次就医，医生诊断我为肾气阴两虚，开了全龟胶囊和仙乐雄胶囊，刚刚开始服用。

咨询专家：

针对我的情况，我想请教专家几个问题。肾阴虚也会导致勃起不好、不坚挺以及性欲下降吗？关于全龟胶囊和仙乐雄胶囊的疗效是否对症？我的症状是否严重？如果配合药物和锻炼，大约需要多久才能恢复勃起功能？

专家解答精选：

①号专家：你好朋友！肾虚确实可能导致勃起不坚。你所服用的药物是对症的。建议尝试服用六味地黄丸，连续服用两周九芝堂品牌的药物，症状应会有所改善。你的年龄尚轻，只要不手淫，坚持禁欲三个月，应该能够彻底治愈。祝你幸福！

②号专家：推荐你服用双奇还源丹。这款产品采用纯天然草本药材制成，利用高科技技术提纯。它能在30分钟内唤醒阴茎海绵体，使生殖器更强壮、更坚挺。双奇还源丹还能修复受损的海绵体细胞，激活睾丸和海绵体生物活性，提高睾酮素分泌能力。它还能全面改善肾功能，彻底改善性功能问题。

③号专家：中医认为肾阴虚表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。你的症状主要是肾阴虚引起的，与你长期的手淫史有关。建议你戒除手淫，多锻炼身体以改善生活习惯。你目前服用的全龟胶囊和仙乐雄胶囊都是针对肾虚问题的，应该会有一定效果。但具体恢复时间因人而异。

④号专家：你的症状与肾虚有关。所开药物与症状相对应。除了药物治疗外，还需戒除手淫并坚持锻炼身体。手淫伤害人体精气，需戒掉此习惯。

⑤号专家：你好！肾阴虚可能导致勃起问题。你服用的全龟胶囊和仙乐雄胶囊一阴一阳，阴阳双补，比较对症。你的身体较差，需坚持锻炼和用药。大约一个月后可能恢复勃起功能。

⑥号专家：从中医角度看，肾虚可能导致勃起问题。你的性欲下降可能与之前频繁手淫后突然停止有关，导致内分泌调节失衡。建议坚持锻炼，不要刻意去想，适当手淫。你年轻，再观察一段时间看看。

⑦号专家：身体虚弱可能导致你现在的症状。除了药物治疗外，还需加强自身锻炼和运动来改善身体状况。同时要注意工作习惯和生活方式，如戒酒等。结合药物治疗和中医推拿可能会有更好的效果。

⑧号专家：肾虚会影响性欲，性生活不规律或频率过高也会导致肾虚。你服用的全龟胶囊和仙乐雄胶囊是补肾药物，会有帮助。你的症状不算严重，积极治疗会康复。

希望这些专家的解答对你有所帮助！每个人的身体状况和恢复时间都有所不同，坚持治疗和锻炼，相信你会很快恢复健康。为您的健康保驾护航

当我们面临身体问题时，有时需要通过专业的解读和恰当的调理来改善身体状况。在此，针对您的问题肾气阴虚的状况，两位专家给出了深入而详细的解答。

⑨号专家指出，您的情况已经考虑到肾气阴两虚的可能。不仅有气虚，也有阴血虚。勃起不坚、性欲下降的症状主要是由气虚引起，而其他症状则可能是阴血虚导致的。两者之间相互影响，需要综合调理。全龟胶囊滋阴补肾，仙乐雄胶囊则温肾补气、益精助阳。两者结合使用，对您的情况较为适宜。若您能坚持用药，大约一周左右应可见效，建议持续服药一个月左右，以达到更好的调理效果。

而⑩号专家则强调，您的体虚表现与长期不节制的手淫有关。对此，建议您增加锻炼，保持良好的作息习惯，让身体得到充分的休息和恢复。在必要时，可以寻求中医的治疗方式，通过中医的调理来改善身体状况。

关于您最关心的问题肾气阴虚吃药和每天锻炼身体多久能好？这并非一个固定的时间问题。每个人的身体状况、恢复能力以及对调理方式的反应都是不同的。但只要我们采取正确的方法，坚持调理和锻炼，相信身体会很快恢复健康。

在此，建议您继续保持良好的生活习惯和锻炼习惯，同时遵循医生的建议，积极配合治疗。身体健康是我们生活的基石，让我们共同为健康努力！

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