全国进入手足口高发期，一代宗师中医馆教你怎样不中招

春天的脚步带来了万物复苏，大地焕发新生。这个季节也伴随着一些健康隐患，特别是对于那些年幼的宝宝们。一种名为手足口病的疾病，像是个调皮的恶作剧者，专门瞄准我们的孩子。

手足口病，这个让家长们心生恐惧的名词，主要由肠道病毒EV71引起。它的到来，会在宝宝的皮肤上手、足、口腔等部位引发疱疹，让宝宝倍感不适。更糟糕的是，这种疾病在5岁以下的孩子中更为常见，且传染性极强。一个简单的接触，如抚摸患病宝宝的皮肤，或是接触到他们打喷嚏的飞沫、排泄的粪便，甚至是被病毒污染的毛巾、玩具等物品，都可能导致其他宝宝的感染。

那么，手足口病的症状表现是什么呢？

大多数手足口病的病情相对较轻，具有自限性。经过约7到10天的时间，宝宝通常可以康复。在发病初期，宝宝可能会出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛等症状。紧接着，在舌头、牙龈或两颊内侧等口腔部位会出现水疱，这些水疱初期为细小红点，随后会形成溃疡，给宝宝带来明显的痛感。除此之外，手掌、脚底会出现皮疹，这些皮疹通常不痒，但有些可能带有水泡。其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。

值得注意的是，少数宝宝的病情可能会快速恶化。如果不及时干预，病毒可能会波及脑部、肺部和心脏，引发严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血以及心肺功能衰竭等。

当手足口病找上宝宝时，我们应该如何应对呢？

要给孩子多喝水，保持饮食柔软，避免酸性饮料和较硬食物，用盐水漱口以减轻口腔疼痛。避免搔抓皮疹，以防继发感染。在医生的指导下口服抗病物。要细心观察宝宝病情变化，一旦发现孩子精神不好、脸色不佳等迹象，应及时就医。在患病期间，最好避免与其他儿童接触，以免病毒传播。

对于手足口病的预防，我们可以总结为以下口诀：勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、勤消毒、晒衣被。让我们共同为孩子们筑起一道健康的防线，保护他们免受疾病的侵扰。在这个春天，让我们一起为孩子们的健康保驾护航。在生机盎然的春天里，我们的宝贝需要更多的关注和呵护。在此，一代宗师中医馆专家为我们提出了宝贵的建议。他们强调，预防疾病不仅仅是为宝宝着想，全家人都应养成良好的卫生习惯，勤洗手。婴幼儿使用的奶瓶和奶嘴，每次使用前后都必须经过严格的清洗和消毒，这是我们对宝宝健康的基本保障。

规律作息和保持良好的家庭环境卫生同样重要。户外活动是宝宝成长过程中不可或缺的一部分，但选择阳光充足、空气流通好、人少的地方进行活动，可以更好地保障宝宝的健康。

关于疫苗接种，满6个月龄的宝宝就可以接种手足口病疫苗EV71型。虽然此疫苗并不能预防所有的手足口病，但它能显著减少手足口病重症和死亡的发生率。中国疾病预防控制中心建议越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序，以尽早发挥保护作用。由于超过五岁的儿童多数已通过自然感染获得免疫，故不再推荐接种EV71疫苗。

在这个充满希望的季节里，让我们携手共同为宝宝的健康护航。在日常生活中，要引导宝宝养成良好的生活习惯，提高自身免疫力，预防疾病的发生。让我们共同努力，为宝宝打造一个健康的成长环境，让他们在这个春天里快乐、健康地成长。

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