血管油腻腻　喝山楂茶切油降血脂

随着年底的到来，上班族们频繁参与各种应酬，餐餐都离不开大鱼大肉。这样的饮食过量，高盐高脂高糖，让许多人担心自己的血管会不会因此变得油腻腻，担心赘肉不断积累。为了解油腻、防止“三高”问题找上身，各种养生法宝纷纷被祭出。其中，饭后喝茶成为了许多人的选择。但王倩梅中医师提醒我们，并非所有茶都能解油腻、清除血管油腻。

对于上班族来说，年末的应酬常常伴随着丰富的美食和酒精。这时，一杯清淡的油切茶或许能给你带来清新的感觉。油切茶由紫苏叶、陈皮、莱菔子及山楂等材料泡制而成，不仅口感醇厚，更有改善消化、降低胆固醇的作用。

王倩梅中医师指出，山楂在油切茶中的功效尤为突出。它性微温，味酸甘，能够消食健胃、降血脂、促进脂肪消解。而莱菔子和紫苏叶则能增加肠胃蠕动，帮助身体更好地吸收营养。对于肉食主义者、想要减重或血脂偏高的人来说，油切茶无疑是一个不错的选择。但经常腹泻或怀孕的妇女则需谨慎饮用。

除了油切茶，还有一种名为消酒茶的饮品也备受关注。在应酬中，酒精常常伴随着我们的饮食出现。酒精会使血压飙升、心跳加速，增加血流对脑血管的冲击力，对于已经有“三高”问题的人来说，更容易引发中风。而消酒茶则是以枳子和葛花为主要材料，不仅能够解酒醒脾，还能减轻酒精对身体健康的伤害。

喝茶并非万能的。王倩梅中医师提醒我们，预防“三高”问题，更重要的是保持健康的生活作息，避免高盐高脂的饮食。饭后可以散散步，让油脂不累积上身，降低中风的风险。《华人健康网》也提醒广大读者，饮酒过量有害健康，未成年请勿饮酒，喝酒不开车、开车不喝酒。

喝茶确实能够帮助我们改善消化、降低胆固醇，但并非所有茶都能解油腻、清除血管油腻。选择适合自己的茶，配合健康的生活作息，才能真正达到养生的效果。在享受美食的也要关注自己的身体健康，合理安排饮食和生活方式，预防“三高”问题的发生。