太吉之源提醒！减了这么多年肥，你有可能减了个“假”肥！

减肥，是女性终身追求的使命，无论何时何地，都阻挡不了她们追求苗条身姿的决心。每当面对镜子中的自己，许多女性都会感叹，为何减肥之路如此坎坷？为何明明付出了努力，却依然瘦不下来？其实，真正的原因可能是你减了个“假”肥。

虚胖与实胖，两者之间的区别常常被人们忽视。虚胖的人，即便吃得很少，也会感到疲惫不堪，肥肉总是挥之不去；而实胖的人，往往是吃得过多，运动过少，摄入的营养过剩导致的脂肪堆积。如果你不清楚自己的体质类型，那么你可能一直在做无用功。

对于虚胖的人群来说，减肥是一场艰难的战斗。内脏器官的自我调节能力减弱，新陈代谢减慢，导致多余的水分和毒素无法排出，使你看起来又虚又胖。仅仅依靠节食是无法达到减肥的目的的。你需要调整饮食习惯，选择健康的食物，让身体得到充分的营养。

而对于实胖的人来说，减肥相对容易一些。只要控制饮食，减少高热量食物的摄入，增加运动量，就能轻松减掉身上的脂肪。如果你想从根本上改变易胖体质，就需要选择科学的减肥方法。

太吉之源久食佳（90+）营养餐，就是为帮助你真正实现减肥而设计的。它提出的“不辟谷，不挨饿，不吃药”三大特色倡导，深受广大减肥者的喜爱。这款营养餐含有40种营养素，科学配比，营养均衡，热量低，既可帮助虚胖人群调整饮食习惯，又可帮助实胖人群控制热量摄入。长期坚持代餐，还能逐渐改变细胞的营养吸收习惯，让你从本质上改变易胖体质。

无论你是虚胖还是实胖，只要你选择正确的减肥方法，坚持努力，总有一天你会告别“假”肥，变成一个健康的真瘦子。但请注意，减肥并非一蹴而就的事情，需要耐心和毅力。在选择减肥产品时，也请务必谨慎，选择真正有效、安全的产品。为转载自网络，仅代表作者个人观点，与本站无关。对文中陈述的文字和内容，本站未进行核实和保证，请读者自行核实相关内容。