走路快的人　记性比较好

在公园、各级学校的操场乃至路边，我们常常看到有人通过步行来挥洒汗水，进行身体锻炼，促进新陈代谢。医师们也普遍认为，走路是中老年人理想的运动方式。而在最近的波士顿医学中心的研究中，有了一个令人耳目一新的发现：人类的走路速度与手部握力之间存在一种正比关系。

这项研究在2012美国神经学会年会上被提出并引起了广泛关注。波士顿医学中心的神经学专家Erica C. Camargo博士及其团队发现，手部的握力较大的人群，不仅中风或短暂缺血性中风（TIA）的风险降低了42%，而且他们的脑容量相对较大。在进行寻找相似物品的测试时，他们的表现也更为出色。这似乎暗示着，走路速度快的人往往具有较好的记忆力。

为了证明这一观点，研究者们对大约2名平均年龄62岁的男性和女性进行了长期观察。这些参与者在研究开始时并无中风或智力衰退的迹象。除了测量他们的握手力度和走路速度，还进行了大脑扫描和记忆力测试。经过长达11年的追踪，期间有79人出现中风或短暂缺血性中风，34人患上失智症。

研究结果显示，走路速度较慢的男女，在年老后记忆力变差的几率是其他人的1.5倍，并且与较小的脑容量以及较差的记忆力、语言能力、判断能力有关。特别的是，对于65岁以上的群体，握手力度强的人中风或短暂缺血性中风的风险降低了42%，而在65岁以下的人群中则没有这种关联。

Camargo博士强调，虽然研究结果表明体能表现较差的年长者失智症风险增加，但目前还不能确定其中的因果关系。手部的握力减弱和走路速度变慢可能是需要进行脑功能测试的前兆。未来的研究需要进一步人类走路速度慢与握力减弱的原因，以及这种状况如何增加认知功能退化与中风的风险。

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