养生：感冒不吃药的十五个神奇疗法(组图)

洗鼻法与喝鸡汤感冒的自然疗法

在日常生活里，感冒似乎成了家常便饭，但你是否知道，通过一些简单的方法，我们甚至可以在不使用药物的情况下战胜感冒呢？让我们来深入了解其中的两个方法洗鼻法和喝鸡汤。

让我们从洗鼻法说起。西医学指出，当人体遭遇如受凉、淋雨等诱发因素时，呼吸道纤毛的摆动频率会降低，导致鼻粘液及其吸附的病毒、细菌和真菌等在鼻腔内停留时间过长。这为感冒病毒提供了一个理想的繁殖环境，使其得以大量繁殖并侵入人体。通过反复用盐水冲洗鼻腔，我们可以有效将鼻腔中的病毒洗出，减少病毒在鼻腔内的繁殖并侵入人体的机会。这种方法的疗效显著，甚至可能在2到4天内治愈感冒，且无任何副作用。想象一下，你在家里就能轻松进行这样的自我护理，无需药物，就能迅速恢复健康。

接下来是喝鸡汤的神奇效果。美国两家临床医疗中心的研究表明，鸡汤对于抑制咽喉及呼吸道炎症具有显著效果，能够缓解感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状。鸡肉富含人体必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强我们的抵抗力，帮助我们更好地抵抗感冒病毒的侵袭。鸡肉中还含有一种特殊的化学物质，能够增强咽部的血液循环和鼻腔液的分泌，有助于保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒的痊愈。想象一下，在寒冷的季节里，一碗热腾腾的鸡汤不仅能温暖你的身体，还能为你的免疫系统提供强大的支持。

这两个方法不仅简单易行，而且效果显著。在你感冒时，不妨尝试一下这两种方法，让自己在不吃药的情况下也能迅速恢复健康。这些方法不仅能够帮助你节省时间和金钱，还能让你更自然地面对感冒，更好地了解自己的身体和免疫系统。记住，我们的身体有着惊人的自我恢复能力，只要我们善待它，给它足够的时间和营养，它就能创造奇迹。