有礼貌？憋住口鼻打喷嚏 气流反冲破耳膜

【警惕】喷嚏憋住不发出，伤害耳膜听力受损真实案例警示

在公众场合，突然想要打喷嚏时，很多人会为了礼貌而憋住口鼻，然而这种做法可能会带来意想不到的伤害。最近就有一名六十多岁的男子因此遭受了耳膜破裂、听力受损的困扰。

据台北马偕医院耳鼻喉科资深主治医师吕宜兴介绍，这名男子在打喷嚏时选择了憋住口鼻，结果瞬间压力直冲耳咽管，导致耳膜破裂、听力受损。经过近一个月的治疗和恢复，听神经才逐渐恢复正常。吕宜兴强调，打喷嚏是瞬间发生的反射动作，其喷发力惊人，人们往往无法防备。国外研究指出，打喷嚏时喷出的飞沫气流速度每秒高达五十公尺，相当于时速一百八十公里，压力巨大。

憋住喷嚏发射会导致高速气流形成的压力无法分散，强劲的压力瞬间从鼻咽腔灌入，直接冲击耳咽管，可能造成耳膜受伤。国内也曾有类似案例发生，甚至有民众因打喷嚏导致脑出血。台北荣民总医院鼻头颈科主任许志宏表示，虽然打喷嚏造成耳膜破裂或中风的情况并不常见，但狭窄的信道会导致压力增大。在打喷嚏时，肌肉会短暂松开耳咽管，但如果紧闭口鼻使压力无法外散，集中在耳咽管的瞬间高压可能会打开耳咽管活塞，与耳咽管相连的耳膜受到冲撞而破裂。

面对这一健康隐患，振兴医院耳鼻喉部听觉科主任力博宏提醒公众，打喷嚏时最好用衣服或手帕、卫生纸遮住口鼻。避免憋住或完全闭住口鼻，以减少对耳膜的潜在伤害。对于因喷嚏导致的突发听力受损情况，应及时就医诊治，以免延误治疗造成更严重的后果。保持健康的生活方式，增强身体抵抗力，减少感冒和过敏等引发喷嚏的因素也是预防此类情况的有效措施。让我们共同关注自身健康，避免不必要的风险。

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