咽喉炎常发作 需调理身体

咽喉炎是一种因感冒引发的常见疾病，当症状严重到无法发声时，可能让人感到非常困扰。但通常情况下，随着感冒的痊愈，咽喉炎的症状也会逐渐消失，这时我们无需过分担忧。对于那些因长时间说话、嗜食辛辣及刺激性食物、鼻涕倒流或胃食道逆流等长期刺激导致的慢性咽喉炎，却常常会反复发作。特别是在夏秋交替之际，患者可能会出现声音低沉、嘶哑、咽干、咽痛、口渴甚至失声等症状，严重影响了患者的日常生活。

在中医理论中，咽喉炎被称为“喉喑”，其发病与声带麻痹、声带小结、声带息肉、喉肌无力以及感冒、身体疲劳等因素有关。对于咽喉炎的治疗，可以采用蒸气吸入法，将紫苏叶、香薷、蝉蜕等开咽的药草煮沸，张口吸入蒸气，以缓解喉咙不适。也可以含服胖大海、桑白皮、金银花等具有清利咽喉的中药，以达到消肿止痛、开音的效果。

如果咽喉炎经常反复发作，就需要从调理身体入手。对于火气过大、容易咽干、喉痒、声音嘶哑的患者，可以采用百合固金汤（包含百合、当归、生地、熟地等多种药材）来养阴清肺。若是因身体过于虚弱导致说话中气不足，就需要用归脾汤（含有白术、茯苓、黄耆等多味药材）来补脾气。若属于肾气不足，出现腰酸腿软、容易疲累等症状，可以在补脾气的基础上加入菟丝子、淫羊藿、当归等来补肾气。

在感冒期间，可以用胖大海或罗汉果泡热开水当茶喝，以润肺利咽。还可以用鲜枇杷叶和淡竹叶煎水当茶饮用，有助于缓解咽喉肿痛。当喉头发不出声音时，建议多喝温开水，尽量少说话，让声带得到休息。避免食用辛辣、燥热、具有刺激的食物和冷饮，如烟酒、咖啡等。并且要加强体质锻炼，积极防治感冒，预防鼻腔、鼻咽、鼻窦炎等疾病的发生，这样才能更好地保养咽喉，促进早日康复。

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