做爱时要避免犯这3种错

夫妻之间的性爱问题，无疑是生活中常被提及的话题。性爱，作为感情的晴雨表，一旦处理不当，确实可能给双方带来深重的困扰。近期有报道特别指出，夫妻在性行为时，应避免犯下一些常见的错误。今天，我们就来聊聊其中的三点，提醒广大夫妻在爱的互动中，需要注意哪些问题。

我们要提到的是“洗鸳鸯浴”。在日常生活中，许多夫妻在性行为前选择洗澡，以清洁身体、放松身心，为接下来的亲密行为做好准备，这是完全可以理解的。有些夫妻将共浴视为性爱的前奏，长时间在热水中浸泡。但研究表明，当洗澡水温度超过38℃时，皮肤的敏感度会降低，这会影响性爱时的感受，尤其会降低女性的性器官敏感度，使其难以达到高潮。长时间浸泡还会消耗大量体力，影响男性的勃起时间。如果夫妻选择共浴，建议采用淋浴方式，并且时间不宜超过15分钟。

接下来，我们要说的是“饮助性酒”。许多男性错误地认为饮酒可以帮助勃起。事实并非如此。酒后虽然大脑神经系统兴奋性暂时增强，但性功能却会减退，容易出现勃起困难、早泄等问题，甚至影响精子质量。研究表明，酒后生出畸形儿的机率会增加。女性饮酒也可能导致卵巢功能障碍，影响正常排卵。建议夫妻在性行为前两小时不要饮用烈性酒，少量葡萄酒是可以的。

我们要注意的是“吃过油餐”。许多夫妻在性行为前选择享用一顿丰盛的晚餐来增添浪漫氛围。吃得过饱、过油却可能影响性爱体验。因为肠胃在消化这些食物时会与性器官争夺血液，这不仅可能导致消化不良，还可能引发头晕、恶心等症状。即使性爱前的大餐再美味，也要适量享用。

夫妻在性行为时需要注意以上三点，避免犯下这些常见的错误。正确的互动方式不仅能增进夫妻之间的感情，还能让双方在性行为中获得更好的体验。希望广大夫妻能够重视这些问题，共同享受美好的性生活。