频繁掏耳朵也会带来巨大危害

大家或许不常思考，日常掏耳朵的行为，虽然短暂看来并无大碍，但若是频繁为之，却隐藏着巨大的健康隐患。这个看似平常的举动，背后涉及的健康问题，实则值得我们深思并认真对待。

许多人并未意识到经常性掏耳朵的危害。这一行为可能会刺激耳道皮肤，引发外耳道乳头状瘤。虽然乳头状瘤是良性肿瘤，可以通过手术进行切除，但切除后极易复发，多次复发甚至可能演变为恶性肿瘤。老年人中这种情况尤为常见，他们或许因为耳道痒或有堵塞感而去挖耳道，亦或者单纯觉得挖耳朵能带来舒适感。这样做其实是不妥的，因为人体外耳道的皮肤非常脆弱敏感，与软骨膜紧密相连，皮下组织少且血液循环不佳。掏耳朵时稍有不慎就可能引起外耳道损伤、感染，甚至导致发炎和溃烂。极端情况下，用力过猛还可能造成鼓膜穿孔。

为何不能经常掏耳朵？这与耳朵的结构息息相关。人的耳朵从外耳道口到鼓膜是一根弓形弯曲的柱状通道，其皮肤薄嫩且充满毛囊及耵聍腺、皮脂腺。这些腺体分泌的油性分泌物与皮屑及灰尘结合，形成了我们常说的“耳屎”，医学上称为“耵聍”。尽管“耳屎”的名字并不雅致，但它对耳朵有一定的保护作用。外耳道的分泌物呈弱酸性，味道苦涩并具有一定的挥发性，这种气味对于小虫来说并不吸引，也不利于细菌生长，因此“耳屎”有助阻止小虫飞入并保护耳道皮肤。

在现代生活中，尽管大多数导致听力损伤的因素都可以预防，但由于未受到足够的重视，听力受损的人数却在不断增加。保护听力刻不容缓。我们应该调整饮食结构，多吃富含锌、铁、钙的食物，避免长期食用高盐、高脂肪、低纤维类的食品，并戒除烟酒。避免长时间接触噪音，远离噪音源，如长时间佩戴耳机或收音机。还需谨慎使用具有耳毒性的药物，尤其是氨基糖苷类抗生素。改善这些生活习惯和用药习惯对于保护耳朵健康具有重要的作用。

本文由微微健康网的流产网小编分享，关于频繁掏耳朵可能带来的巨大危害。在阅读这些内容后，希望大家能够重视日常保健，保护好自己的听力健康。毕竟，听力是我们感知世界的重要窗口，需要我们细心呵护。