孕妇吃什么会引起流产发生呢？

孕期是一个充满喜悦又充满挑战的时段，每位孕妇都需要格外关注自己的饮食和生活习惯。毕竟，一个健康的母体是胎儿健康成长的基石。关于孕妇饮食，尤其是预防流产方面，流传网的小编带来了一份精心整理的建议，让我们一起来了解一下在孕期，孕妇应该少吃或不吃哪些食物。

让我们谈谈薏米。这种食物既是药用又是食用，但其性质滑利，对孕妇而言并不友好。药理研究显示，薏米对子宫平滑肌有刺激作用，可能会引发子宫收缩，从而有导致流产的风险。孕妇在孕期应避免食用薏米。

接下来是马齿苋，它既是草药又可以作为蔬菜食用。但其药性寒凉且滑利，实验证明其汁液对子宫有明显的刺激作用，可能导致子宫收缩次数增多、强度增大，从而容易引发流产。孕妇应当远离这种蔬菜。

再来说说螃蟹，虽然它的味道鲜美，但其性质寒凉并带有活血祛瘀的功效，不利于胎儿着床。特别是蟹爪，具有显著的堕胎作用。孕期中的妈妈们应该避免摄入螃蟹。

甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但其性味咸寒且具有通血络、散瘀块的作用。它是孕妇的禁食品。特别是鳖甲的堕胎之力更是强烈。

至于巧克力和山楂，过多食用巧克力可能会使孕妇产生饱腹感，从而影响食欲。而山楂尽管是许多孕妇喜欢的果品，但对子宫有兴奋作用。过量食用可能导致子宫收缩，从而有流产的风险。孕妇在食用这两种食物时要适量控制。

罐头食品也是孕妇需要警惕的食物。制作罐头食品时添加的色素、香精、防腐剂等添加剂可能对特殊时期的孕妇不利。而且罐头食品的营养价值并不高，经过高温处理，其维生素和其他营养成分都会受到一定程度的破坏。

还有一个需要注意的是***。尽管人们认为***富含铁质是预防孕期贫血的佳蔬，但实际上其铁含量并不多，而且含有大量草酸。草酸可能影响锌、钙的吸收，从而降低孕妇体内的钙、锌含量，影响胎儿的生长发育。

孕期中的妈妈们一定要留意自己的饮食，尽量避免上述食物，保持健康的生活习惯。通过这份来自流传网小编的温馨提示，相信每位孕妇都能更加关注自己的饮食健康，为胎儿的成长创造一个良好的环境。