张柏芝自曝四次流产 自然流产要怎么预防

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而遭遇终止妊娠的遗憾，被称为自然流产。这一现象在孕妇群体中比例较高，大约占所有妊娠的百分之十五到三十左右。令人心疼的是，明星张柏芝也曾多次遭受自然流产的痛苦。近日，张柏芝公开透露她曾四度经历流产，即使在生下lucas之后，依然面临多次妊娠失败的经历。那么，面对自然流产，我们该如何预防呢？

如何有效预防自然流产？

1. 对于女性来说，自然流产后不需要等待太久就可以再次怀孕。的观点是，迅速妊娠并不会增加流产的几率，而且有助于妇女的心理健康，可以增强怀孕的信心，缩短自然流产带来的伤痛，减少抑郁症的发生。

2. 遗传学检查至关重要，夫妇双方应接受染色体的检查，以避免潜在的遗传问题。

3. 血型的鉴定也包括Rh血型系统，这对于预防因血型不合导致的流产非常重要。

4. 如果有子宫内口松弛的问题，可以做内口缝扎术来加强子宫的支撑。

5. 针对黄体功能不全的治疗药物使用时长要超过上次流产的妊娠期限。

6. 甲状腺功能低下的女性，必须在甲状腺功能正常后再怀孕，并在孕期继续服用抗甲低的药物。

7. 注意休息，避免房事，尤其是在上次流产的妊娠期内。保持情绪稳定，生活规律有节。

8. 男方也要接受检查，特别是检查生殖系统。存在菌精症的男方需要彻底治疗后再使妻子受孕。

9. 避免接触有毒物质和放射性物质的照射，这些环境因素也可能导致流产。

10. 从事电脑工作的女性，每周净工作时间要少于20小时，以减少辐射对身体的潜在影响。

11. 流产后要休息四周。自然流产虽然是一种不幸的经历，但从某种意义上讲，它正是大自然优胜劣汰法则的体现。约50%以上的流产是由于染色体异常导致的，这些异常胎儿早期流产其实是对未来社会的一种优化选择。当遇到自然流产时，我们仍应尽可能查明原因，不要盲目保胎。

当女性出现孕早期阴道流血、腹痛等症状时，应及时到医院进行检查并采取保胎措施。在此提醒广大女性朋友们，自然流产并非无法预防的灾难，通过了解并遵循上述建议，您有望拥有一个健康的宝宝。同时推荐阅读相关文章以获取更多关于自然流产及预防的信息。