经常熬夜加班不断 来看看你的健康能拿几分

健康是人生最重要的财富，无论贫富，一旦失去，便如雪上加霜，甚至让一生的努力付诸东流。面对繁忙的生活节奏，许多人在高压状态下挣扎，身心俱疲，健康状态堪忧。那么，你的健康状况如何呢？快来测试一下吧。

【测一测你的健康得分】

1. 早晨起床时，你是否发现自己的头发持续掉落？如果是，那么请在这个问题后面加上5分。

2. 心情是否时常陷入抑郁，常常对着窗外的天空发呆？如果是，那么请在这个问题后面加上3分。

3. 是否经常发现自己记忆力下降，昨天想好的事情今天却忘得一干二净？并且在最近频繁出现这样的情况？如果是，那么请在这个问题后面加上10分。

4. 当你在上班的途中，是否对走进办公室感到恐惧，觉得工作变得令人厌倦？如果是，那么请在这个问题后面加上5分。

5. 是否对同事和上司产生自闭症式的回避心理？如果是，请在这个问题后面加上5分。

6. 工作效率是否明显下滑，已经引起了上司的不满？如果是，请在这个问题后面加上5分。

7. 你是否在工作中容易出现身体疲劳、气短等症状，而且这种情况在每天工作一小时后就开始出现？如果是，那么请在这个问题后面加上惊人的10分。

8. 是否感觉情绪始终无法高涨，无名火旺盛但又无力发作？如果是，请在这个问题后面加上5分。

当你加完上述问题的分数后，你的健康状况得分就一目了然了。得分越高，说明你的健康状况越需要关注。请记住，健康是人生的基石，只有拥有健康，才能拥有更多可能。不要等到失去健康时，才后悔没有好好珍惜。让我们一起行动起来，关注自己的健康吧！