长期失眠脑子无法反应

1. 认知功能受损

2. 情绪与判断力下降

3. 身体机能衰退

1. 调整睡眠习惯

2. 心理与行为干预

3. 医学治疗

4. 中医调理

若症状持续或加重，建议及时就医排查神经衰弱、抑郁症等潜在疾病。