于都老中医治失眠怎么样

健康养生 2025-10-13 17:060健康养生www.shimianzheng.cn

于都县中医院设有专门的失眠门诊，由多位擅长中医调理睡眠障碍的医师坐诊。例如：

黄敬平：主治中医师，擅长治疗睡眠障碍、焦虑伴失眠等，采用非药物优先的个性化方案，如经典方剂（酸枣仁汤、黄连温胆汤）、耳穴压豆、头部刮痧等。

谭理兰：通过针灸、推拿、灸法等外治法治疗顽固性失眠，减少依赖。

丁振洪：副主任中医师，擅长辨证论治失眠、多梦、耳鸣等，坐诊时间灵活。

中医治疗失眠的综合手段包括：

中药调理：根据证型（如肝郁化火、心脾两虚）选用方剂，如归脾丸、龙胆泻肝汤等。

针灸与推拿：刺激神门、三阴交等穴位，配合头部按摩或艾灸，调节气血平衡。

非药物疗法：如药枕足浴包、五音疗法情志疏导等，适合居家辅助。

部分案例显示，中医治疗对长期失眠（如更年期失眠、焦虑性失眠）效果显著，通常2-4周可见改善，且副作用较小。例如：

患者通过中药调理半个月后，睡眠质量明显提升。

针灸联合中药治疗顽固性失眠，帮助患者恢复规律作息。

辨证施治是关键，需由医生根据个体体质制定方案。

治疗周期较长（通常4-8周），需配合生活习惯调整（如规律作息、睡前泡脚）。

部分医生需提前预约，可通过公众号“掌上医疗”挂号。

综上，于都县的中医失眠治疗资源丰富，建议根据症状选择对应专家，并坚持综合调理。