焦虑减药失眠 焦虑症减药有反应怎么办

一、减药原则与注意事项

1. 必须逐步减停：突然停药会导致戒断反应加重（如头晕、心慌、颤抖等），需严格遵循医生指导，采用"半片递减"或更缓慢的减量方式。例如奥氮平应从全片减为半片，稳定后再继续减量。

2. 避免换季期减药：春季等季节交替时期易引发症状反复，建议暂缓减药计划。

3. 中西药配合过渡：中药可通过疏肝解郁、健脾宁心等方向调理体质，减轻西药依赖。例如逍遥丸搭配六味地黄丸或杜仲健骨颗粒等方案，但需医生辨证使用。

二、应对减药反应的具体措施

1. 失眠处理：

2. 躯体症状缓解：

3. 心理调适：

三、生活方式调整建议

若症状严重影响生活，应及时复诊评估是否需要恢复部分药量，切勿强行忍耐。减药过程可能需要数月甚至更长时间，耐心和医患配合是关键。