针灸治疗失眠的见效时间和疗程因人而异，主要取决于失眠的严重程度、病程长短以及个体体质差异。以下是综合分析搜索结果后的关键信息：
1. 见效时间
轻度失眠：部分敏感患者可能在1-2次针灸后就有明显效果，甚至首次治疗即可改善。多数轻症患者需3-5次（约1周）见效，两周后效果更显著。
重度或慢性失眠：若病程较长或症状严重（如长期彻夜不眠），通常需要2周以上才能初步见效，1个月以上才能观察到明显改善。部分患者需1-2个疗程（10-20次）才能缓解。
2. 疗程安排
常规疗程：一般以10次为1个疗程，中间休息3-5天再继续下一疗程。临床观察显示，多数患者需15-20次（2-3个疗程）达到稳定效果。
顽固性失眠：可能需要3-4个疗程（约1-2个月），甚至更长时间。若3个疗程仍无效，需重新评估治疗方案或排查其他疾病。
3. 影响因素
早期干预更有效：未形成药物依赖的失眠患者，针灸效果更显著；长期依赖者，需更长时间调理才能减药或停药。
综合调理：配合规律作息、心理调节（如放松心情）及避免刺激性饮食，可提升疗效。继发性失眠需同时治疗原发病。
4. 注意事项
个体差异：针灸过程中可能出现即时嗜睡但夜间反复的情况，需坚持治疗。
中西医结合：严重失眠可考虑针灸与药物联合，逐步减少药量。部分研究建议认知行为疗法（CBT-I）作为一线治疗，针灸辅助。
针灸治疗失眠的周期从几天到数月不等，建议在专业医师指导下制定个性化方案，并保持耐心配合治疗。
