中西医治疗失眠的书籍

一、专业医学著作

1. 《失眠症的中西医结合治疗》

徐建编著，科学出版社2024年出版。系统整合失眠症的发病机制、诊断标准及防治策略，涵盖基础研究、临床诊疗和实验方案，突出中西医协同治疗优势。

2. 《中西医结合睡眠医学概要》

王东岩主编，人民卫生出版社2020年出版。构建中西医结合的睡眠医学框架，详细针灸、中药与现代认知行为疗法等技术联用方案。

3. 《睡眠障碍的中西医结合诊疗基础与临床》

汪卫东等编著，2011年出版。从病理机制到临床实践，分析常见睡眠障碍的中西医结合诊疗路径。

二、中医特色疗法

1. 《中医特色治疗失眠症》

许凤全著，科学出版社2020年出版。以中医辨证论治为核心，详解八纲/脏腑辨证、中药方剂及针灸推拿等非药物疗法。

2. 《失眠奇效良方》

刘建桥主编，收录近300首临床验证方剂，涵盖中药、针灸及综合疗法，侧重实用性。

3. 《王翘楚治疗失眠症临证经验医案集要》

聚焦"从肝论治"学术思想，收录62例医案及自拟验方，体现名老中医临床经验。

三、科普与调养指南

1. 《拜拜，失眠君》

李启芳著，通过病例故事失眠成因，提供认知疗法与生活习惯调整建议，融合中西医观点。

2. 《失眠调养100招》

中国工人出版社2009年出版，以问答形式整合生活方式调整、药膳食疗等非药物干预方法。

3. 《安睡手册》

Guy Meadows博士基于接纳与承诺疗法（ACT）设计5周睡眠改善课程，心理调节与行为指导并重。

四、经典理论延伸

以上书籍可通过当当、京东等平台购买正版，部分专业著作需注意出版时间差异。