一、三甲综合医院神经内科推荐
1. 复旦大学附属华山医院神经内科
国家重点专科，设睡眠障碍专病门诊，采用多导睡眠监测等先进技术。
特色：涵盖认知行为疗法、药物及物理治疗（如经颅磁刺激）。
2. 上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科
国家重点学科，帕金森病与睡眠障碍联合诊疗中心，临床研究国际领先。
3. 复旦大学附属中山医院神经内科
国内首批神经病学学科，设癫痫与睡眠障碍亚专科，整合药物与行为干预。
二、心理科/精神专科医院推荐
1. 上海市精神卫生中心心理咨询科
全国规模最大的精神卫生机构，失眠治疗采用生物-心理综合模式，含认知行为疗法（CBT-I）。
住院服务：提供团体治疗、MECT（改良电休克）等，但费用较高（日均千元以上）。
2. 上海交通大学医学院附属瑞金医院心理科
技术团队经验丰富，注重药物与心理治疗结合，失眠治愈率较高。
3. 复旦大学附属华山医院精神医学科
擅长失眠合并焦虑/抑郁的诊疗，开展个性化睡眠重塑方案。
三、其他特色医院
上海中医药大学附属龙华医院失眠科：以中药、针灸、推拿为主，适合倾向中医调理者。
上海市中医医院神志病科：研发“落花安神口服液”等特色制剂，中西医结合疗效显著。
患者服务提示
预约优化：2024年上海三甲医院门诊预约率达69.65%，老年患者预约率提升明显。
费用参考：公立医院失眠门诊费用多在300-800元/次（医保部分报销），私立机构如协爱栋安中医院床位费约1500-2000元/月。
建议根据失眠类型（单纯性/共病性）及治疗偏好选择科室，优先考虑三甲医院专病门诊或精神卫生专科。
