失眠的各种中医辩证论治
健康养生 2025-09-24 09:530健康养生www.shimianzheng.cn
中医对失眠的辨证论治主要从脏腑功能失调、气血阴阳失衡等角度入手,结合具体症状进行分型治疗。以下是常见的辨证分型及对应调理方法:
一、常见失眠证型与治疗
1. 肝火扰心型
2. 痰热扰心型
3. 心脾两虚型
4. 心肾不交型
5. 阴虚火旺型
二、其他辅助疗法
1. 食疗方
2. 针灸穴位
三、调理原则
中医强调“补虚泻实,调整阴阳”,需结合体质长期调理。例如:
若症状复杂或持续不缓解,建议咨询中医师进行个体化辨证。
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