长期失眠会脑梗吗 长期失眠是什么原因引起的

一、长期失眠与脑梗的关系

1. 风险增加

长期失眠可能通过多种机制间接增加脑梗风险，如引发高血压、内分泌紊乱、血管痉挛等，这些因素会加速动脉粥样硬化，最终可能诱发脑梗。北京大学一项针对50万中国居民的研究显示，失眠症状（如入睡困难、早醒）与心脑血管疾病发病率升高显著相关。

2. 症状警示

若失眠伴随头晕、肢体麻木、单侧流口水或视物模糊等症状，需警惕脑梗前兆，建议及时就医。

二、长期失眠的常见原因

1. 生理因素

2. 心理与生活习惯

3. 环境与其他

三、改善建议

长期失眠需综合管理，及时干预可降低潜在健康风险。