1. 阴虚火旺或心肾不交
中医认为，阴虚火旺会导致津液不足，表现为口干舌燥、潮热盗汗、五心烦热等症状，同时虚火扰神可能引发失眠多梦。这类情况需滋阴清热，如参考知柏地黄丸等中成药。
心肾不交型失眠也与此相关，表现为入睡困难或易醒，需调和阴阳。
2. 内分泌或代谢疾病
糖尿病：高血糖会导致渗透压升高，刺激口渴中枢，引发口干；同时高渗状态影响脑细胞功能，造成失眠和疲惫。
甲旁亢或尿崩症：高钙血症（甲旁亢）或抗利尿激素缺乏（尿崩症）均可能导致口干和睡眠中断。
3. 肝郁化火或脾虚
长期情绪压力可能导致肝气郁结化火，表现为口苦口干、易怒失眠，需疏肝理气（如丹栀逍遥丸）。
脾虚则影响津液生成，导致口干、食欲不振，需健脾益气（如补中益气汤）。
4. 自主神经功能紊乱
焦虑、抑郁等情绪问题可能引发自主神经失调，表现为失眠、口干、头晕，需调节神经功能（如谷维素）并改善心理状态。
5. 其他生理或病理因素
干燥综合征：自身免疫疾病导致腺体分泌减少，引发持续性口干和睡眠障碍。
年龄或饮食因素：老年人唾液分泌减少，或摄入过咸、辛辣食物及咖啡因也可能加重症状。
建议
若症状持续，建议就医排查糖尿病、甲亢等疾病，或结合中医辨证调理。日常注意饮食清淡、适量补水（避免睡前过量饮水），并调节情绪压力。
