专业调理失眠药方 调理失眠症 首先应该怎么做

1. 辨证分型，明确病因

失眠在中医分为多种类型，需先辨别虚实：

2. 经典中药方剂推荐

3. 中西医结合治疗

4. 生活调护

注意事项

所有药方需在中医师指导下使用，避免自行用药。若失眠持续或加重，建议尽早就医。