倪海厦易经中关于失眠

根据倪海厦的相关论述，失眠在中医理论中与脏腑功能、气血运行密切相关，尤其涉及心、肝、胆等器官的协调。以下是结合《易经》思维和中医理论对失眠的分析及调理方法：

一、失眠的病因与时辰对应

1. 心脏问题：整夜难以入睡或睡眠浅、易醒，多因心藏神的功能失调。中医认为心脏中间有一滴血藏神，若受惊吓或气血不足，这滴血“瞬间消失”，会导致心神不宁而失眠。

2. 肝胆问题：

二、调理方法

1. 中药方剂：

2. 穴位按摩：

3. 生活习惯：

三、《易经》与中医的关联

倪海厦强调“人纪”（人体规律）与自然时辰的对应，失眠本质是阴阳失衡或经络气血流注受阻。例如，肝属木，主疏泄，若肝血不足（阴亏），则魂不守舍，需通过补阴（如酸枣仁）调和阴阳。

若需具体用药或进一步辨证，建议咨询专业中医师结合个体情况调整。