失眠小药汤 治疗失眠的汤剂有哪些

一、简易小药汤（3-5味药组合）

1. 养心健脾方

莲子10克、百合10克煮水，适合心脾两虚导致的入睡困难、易惊醒，可补益心脾、安神助眠。若气血不足，可加龙眼肉增强效果。

2. 补肝益肾方

当归5克、龙眼肉5枚、枸杞15克、石斛粉2克煮水，适用于肝肾阴虚引起的眩晕、失眠，能补肝血、滋肾阴。简化版可用当归10克配柴胡，养血舒肝。

3. 清肝解郁方

夏枯草、栀子花、淡豆豉煮水，适合肝郁化火型失眠，可清肝泻火、调理虚热。若痰湿重，可搭配半夏、茯苓化痰安神。

二、经典复方汤剂（多味药组合）

1. 酸枣仁汤

酸枣仁（炒）60克为主药，配川芎、知母、茯苓等，主治肝血不足、虚烦失眠，需分次温服。

2. 安魂汤

龙眼肉15克、炒酸枣仁30克、龙骨牡蛎各30克等，适用于多梦易惊、睡眠不踏实，能收敛魂魄、清痰饮。

3. 释忧汤

含香附、柴胡、郁金等7味药，针对精神抑郁型失眠，通过疏肝理气、化痰开窍改善睡眠。

三、注意事项

1. 辨证施治

失眠分型复杂（如心脾两虚、阴虚火旺等），需结合舌脉症状选择方剂。例如：

2. 慎用补品

大寒大热或大补类中药（如阿胶、虫草）需医生指导，擅自使用可能加重症状。

以上方剂建议在中医师指导下使用，尤其长期失眠或伴随其他症状时需个性化调理。