失眠耳鸣患者 失眠耳鸣患者怎么治疗

一、中医辨证调理

1. 肝火上扰型

表现为耳鸣如潮水声、易怒、口干，可尝试清肝泻火的中成药（如龙胆泻肝丸）或按摩太冲穴。日常需控制情绪，避免辛辣食物。

2. 脾胃虚弱型

蝉鸣样耳鸣伴食欲差、乏力，建议健脾益气（如归脾丸），饮食以易消化为主，避免生冷。

3. 肝肾阴虚型

腰膝酸软、睡眠浅，可服用熟地黄+山药+山茱萸配伍，或灵莲花颗粒（含乌灵菌粉等）滋肾安神。

二、西医对症治疗

1. 急性耳鸣（2周内）

需及时用营养神经（甲钴胺）、扩张血管药物（尼莫地平）。

2. 慢性耳鸣（3个月以上）

以声治疗（白噪音掩蔽）和心理疏导为主，严重失眠可短期使用镇静药（如），但需避免依赖。

三、非药物疗法

1. 穴位按摩

2. 耳部保健操

如"猛虎下山"（按摩耳背降压沟）、"悟空摘桃"（提拉耳尖），每日15-20次改善耳部循环。

四、生活习惯调整

提示：若症状持续超2周或加重，建议尽早就诊耳鼻喉科或神经内科，排除耳部器质性疾病（如耳硬化症）或心理因素（焦虑症）。