根据中医理论，气血不足、肾阳虚或阴阳失衡都可能导致失眠、体虚等问题，而补血、壮阳和改善睡眠需要综合调理。以下是一些相关的中成药和调理建议：
1. 补肾填精，气血双补
苏乌汤：由当归、川芎、芍药和熟地组成，擅长补肾填精、补足气血，适合因阳气不足导致的失眠。
安神补脑液：包含鹿茸、制何首乌、淫羊藿等，大补精血，补肾助阳，适合阳虚引起的失眠。
十全大补丸：在四君子汤和四物汤基础上加肉桂、甘草，补气补血的同时温补阳气，适合气血亏损导致的体虚。
2. 补阳先补血，气血通畅
龟鹿补肾丸：补气血、温肾阳，适合阳气亏虚、气血不足引起的腰酸背痛、畏寒怕冷等症状。
归脾丸：健脾养心，调和气血生化之源，适合心脾两虚导致的气血不足。
三七化瘀丸：活血化瘀，适合气血淤堵引起的疼痛或瘀斑。
3. 滋阴补阳，改善睡眠
天王补心丹：滋阴清热，适合阴虚火旺型失眠，如心烦、口干舌燥等。
桂附地黄丸：温补肾阳，引火归元，适合肾阳不足型失眠，如畏寒、腰膝酸软等。
4. 注意事项
中医强调辨证施治，用药前需明确体质（如阳虚、阴虚或气血淤堵），建议在专业医师指导下选择药物。
调理期间需配合规律作息、适度运动，避免熬夜或过度劳累。
如果需要更具体的用药建议或症状分析，可以进一步咨询中医师。
