一、中成药(适合轻中度失眠或调理)
1. 解郁安神类
解郁安神颗粒/解郁丸:疏肝解郁,适用于肝郁气滞导致的心烦、失眠、多梦。
柏子养心丸:补气养血,改善心血不足引起的失眠、健忘。
乌灵胶囊/甜梦口服液:补肾养心,针对心肾不交或气血亏虚型失眠。
2. 其他中成药
归芍地黄丸:补肝血,缓解肝血不足引起的魂不守舍、多梦。
四物颗粒:适合肝血不足伴随半夜易醒、眼睛干涩者。
二、西药(需严格遵医嘱)
1. 苯二氮卓类
如艾司唑仑、、:起效快但易产生依赖,长期用可能导致记忆力减退或跌倒风险(老年人慎用)。
2. 非苯二氮卓类
唑吡坦、右佐匹克隆:副作用较小,适合短期或入睡困难者,但需警惕梦游等异常行为。
2025年新药莱博雷生:双重食欲素受体拮抗剂,无成瘾性,适合长期失眠患者。
3. 其他辅助药物
褪黑素受体激动剂:调节睡眠节律,适用于时差问题。
抗抑郁药(如曲唑酮):部分药物兼具镇静作用,适合抑郁伴失眠者。
三、注意事项
副作用警示:长期使用可能导致认知功能下降、依赖性或肝肾损伤,需定期监测。
个体化治疗:失眠类型不同(如早醒型、入睡困难型),用药方案需调整。
综合干预:认知行为疗法(CBT-I)是失眠的一线治疗,药物仅作为辅助手段。
若需具体用药剂量或更详细副作用对比,建议咨询专业医生并结合临床评估。