安神失眠药 安神治失眠的药哪个好

一、中成药（适合轻中度失眠或长期调理）

1. 肝郁气滞型（心烦焦虑、多梦易醒）

2. 气血不足型（健忘、心悸、乏力）

3. 阴虚血少型（手足心热、虚烦）

二、西药（适合短期或严重失眠，需医生指导）

1. 苯二氮卓类

2. 非苯二氮卓类

三、注意事项

1. 中成药需辨证：如心脾两虚用归脾丸，肝郁用解郁安神颗粒，避免误用加重症状。

2. 西药谨慎使用：长期服用可能产生依赖或记忆力减退，需严格遵医嘱。

3. 辅助疗法：酸枣仁、百合等中药可泡茶或枕用，辅助安神。

建议先通过中医辨证明确体质类型，再选择合适药物；若症状严重或持续，应及时就医评估。