中药针灸能治疗失眠吗

一、针灸治疗失眠的原理与优势

1. 调节阴阳平衡

中医认为失眠（不寐）与阴阳失调、气血失和相关，针灸通过刺激特定穴位（如百会、神门、三阴交等）可调和脏腑功能，疏通经络，促使阳气入阴，改善睡眠质量。临床常用体针、耳穴压丸、艾灸等方法协同增效。

2. 安全性高

相比西药（如苯二氮卓类）可能引发的依赖性、宿醉效应等副作用，针灸无药物不良反应，尤其适合老年患者或对西药不耐受人群。

二、具体治疗方法

1. 辨证取穴

2. 辅助疗法

结合艾灸（如神阙、涌泉穴温通经络）、拔罐（督脉及膀胱经调节阳气）或中药（如酸枣仁、茯神安神）可提升疗效。

三、疗效与疗程

四、适用人群与局限性

综上，中医针灸是治疗失眠的安全有效手段，但需个体化辨证并配合生活习惯调整。若症状持续，建议尽早就医评估。