严重失眠茯苓用量_茯苓治失眠多久见效

一、茯苓治疗失眠的用量建议

1. 常规剂量

茯苓单味药治疗失眠的常用剂量为10-15克/日，煎水或配伍其他药材使用。若用于熬水代茶饮，建议每日15克文火煎煮30分钟。

严重失眠患者可考虑适当增量至30克，但需在中医师指导下调整，避免自行超量。

2. 配伍增强效果

茯苓常与酸枣仁（15克）、远志（6克）、莲子心（3克）等配伍，组成安神方剂（如酸枣仁汤），可提升疗效。茯神（茯苓菌核中带有松根的部分）安神效果更佳，适合心神不宁型失眠。

二、见效时间与影响因素

1. 轻度失眠

通常5-7天可见初步改善，如入睡时间缩短或睡眠质量提升。

2. 中重度失眠

需持续服用2-4周，部分患者可能需要1-3个月疗程。严重失眠者需结合病因治疗（如焦虑、甲亢等）。

3. 关键影响因素

三、注意事项

若服用两周未见改善，建议及时就医排查器质性疾病或调整治疗方案。