抑郁失眠了吃什么药 抑郁失眠了吃什么药可以缓解

一、抗抑郁药（兼具改善睡眠作用）

1. 米氮平：具有较强镇静作用，适用于伴有严重失眠、食欲减退的抑郁患者。

2. 曲唑酮：低剂量时通过拮抗5-HT2A受体和H1受体改善睡眠，兼具抗抑郁效果，且不易成瘾。

3. 阿戈美拉汀：调节褪黑素受体改善睡眠节律，同时通过5-HT2C受体拮抗发挥抗抑郁作用，适合昼夜节律紊乱者。

4. I/SNRI类药物（如舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛）：需注意部分药物可能初期加重失眠，建议联合短期镇静药物使用。

二、辅助物

1. 苯二氮类（如、）：短期用于严重失眠，但需避免长期使用以防依赖。

2. 非苯二氮类（如唑吡坦）：起效快、半衰期短，适合入睡困难者。

3. 褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）：调节睡眠-觉醒周期，适合生物钟失调患者。

三、中成药及中药方剂

1. 解郁除烦胶囊：基于仲景经方研发，适用于抑郁焦虑伴失眠，安全性较高。

2. 乌灵胶囊、舒眠胶囊：养心安神，改善抑郁相关的多梦易醒。

3. 八味除烦汤（需中医辨证）：针对青少年、职场人群的抑郁失眠有较好效果。

注意事项

建议尽早就医评估，避免自行用药。若需非药物治疗方案，可参考放松训练、穴位按摩等方法。