心脑血管病头晕和失眠

健康养生 2025-08-24 09:110健康养生www.shimianzheng.cn

1. 药物治疗

改善脑循环药物：如尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等，可缓解脑供血不足引起的头晕。

抗血小板/抗凝药物：如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片，预防血栓形成。

他汀类药物：如阿托伐他汀钙片，可稳定动脉斑块，改善血管功能。

2. 生活方式调整

低盐低脂饮食，多吃蔬菜、水果及优质蛋白（如鸡蛋、牛奶）。

适度运动（如散步、太极拳），避免剧烈活动。

限酒，控制血压、血糖和血脂。

3. 其他治疗

严重病例可能需要手术（如支架植入术、颈动脉内膜切除术）。

中医理疗（如针灸、推拿）或康复训练（前庭功能锻炼）也可能有效。

1. 药物干预

中成药：如养血清脑颗粒、安神补脑液等，适合轻中度失眠。

镇静安神药：如谷维素片、盐酸罗通定片（需注意副作用）。

抗焦虑/抑郁药：如舍曲林，适用于情绪障碍导致的失眠。

2. 非药物方法

心理疏导：家属陪伴、听舒缓音乐，缓解焦虑。

物理疗法：温水泡脚、头部按摩等促进放松。

规律作息，避免熬夜和睡前刺激性活动。

头晕与失眠的关联性：两者可能互为因果，需同步治疗。

药物副作用：部分他汀类药物可能引起失眠或头晕，需遵医嘱调整用药。

定期复查：监测血压、血脂及药物疗效，及时调整方案。

若症状持续或加重，建议尽快就医，排除脑梗死等严重病变。

上一篇：中老年长期失眠的原因是下一篇：没有了