让自己失眠的药物治疗

一、西药类

1. 苯二氮卓类药物

如（安定）、艾司唑仑、等，适用于短期失眠，但长期使用可能产生依赖性。这类药物通过增强GABA神经抑制作用改善睡眠，但需医生指导使用。

非苯二氮卓类（如唑吡坦、右佐匹克隆）副作用较小，适合长期失眠患者，起效快且成瘾性较低。

2. 其他辅助药物

二、中成药类

1. 疏肝解郁类

如解郁丸、解郁安神颗粒，适用于肝郁气滞导致的失眠多梦、心烦易怒。

2. 养心安神类

柏子养心丸、天王补心丹适合心气虚寒或心阴不足引起的失眠健忘。

3. 补肾健脑类

乌灵胶囊对心肾不交型失眠有效，可改善健忘、心悸等症状。

三、注意事项

1. 避免自行用药

多为处方药，需医生评估后使用，尤其是苯二氮卓类可能引发依赖。

2. 警惕药物性失眠

部分降压药（如美托洛尔）、抗生素（如左氧氟沙星）可能干扰睡眠，需调整用药时间。

3. 联合非药物疗法

认知行为治疗（CBT-I）对长期失眠效果显著，可减少药物依赖。

若需具体用药建议，请结合临床诊断并咨询专业医生。