一、广东省中医院专家
1. 黄燕
主任医师、广东省名中医，擅长中医药治疗失眠、中风、头痛等内科疾病，活跃于抖音平台进行健康科普。
学术背景深厚，师承全国名中医任继学、刘茂才教授。
2. 李艳
心理睡眠专科主任，2005年在全国率先建立该专科，擅长中医经方结合心理疗法（如认知行为疗法、精神分析）治疗失眠及焦虑抑郁。
累计心理治疗超6000小时，获“羊城好医生”等荣誉称号。
3. 杨玲玲
副主任医师，中西医结合诊治失眠症、抑郁症等，患者好评率较高。
二、广州市脑科医院专家
1. 肖攀攀
主任医师，擅长失眠、抑郁、焦虑等精神心理疾病，尤其在药物依赖型失眠的替代治疗方面有特色。
所在科室为华南地区精神疾病诊疗中心，年接诊量超1万人次。
2. 邓河晃
主任医师，专注抑郁症、焦虑症伴失眠的综合治疗，开展慢性疼痛与失眠的共病管理。
三、中山大学附属医院专家
1. 潘集阳（暨南大学附属第一医院）
精神心理科主任医师，擅长难治性失眠及睡眠呼吸暂停的诊疗，参与国际睡眠研究项目。
2. 张斌（南方医科大学南方医院）
心理咨询科主任医师，专长睡眠障碍的认知行为治疗，尤其对青少年失眠有专项研究。
四、其他重点医院专家
1. 谢永标（广东省人民医院）
心理精神科主任医师，擅长睡眠障碍与抑郁症的联合治疗，参与制定中国失眠诊疗指南。
2. 赵国平（暨南大学附属第一医院）
中医科主任医师，中西医结合治疗失眠症，尤其擅长更年期综合征伴失眠的调理。
五、特色疗法推荐
珠海市第三人民医院王雀良团队的“光上下不动静”疗法，通过睡眠监测和光疗改善顽固性失眠。
广东省第二中医院黄琳推荐的“忘忧茶”及生活方式调节（如正念冥想、园艺疗法）。
选择建议
优先考虑专科排名：广州市脑科医院、广东省中医院、中山大学附属第三医院在失眠专科领域排名靠前。
中西医结合需求：可选择广东省中医院或暨南大学附属第一医院的中西医结合专家。
- 复杂病例：建议前往广州市脑科医院或南方医科大学南方医院的睡眠医学中心进行多导睡眠监测和个性化治疗。
