55岁女人失眠中药方子
健康养生 2025-08-19 08:130健康养生www.shimianzheng.cn
针对55岁女性失眠问题,中医通常根据具体证型推荐不同的中药方剂或中成药。以下是结合搜索结果的分类建议:
一、常见证型及对应方药
1. 肝郁气滞型
2. 心脾气血不足型
3. 心肾不交型
二、其他实用建议
注意事项:长期失眠可能伴随抑郁或神经衰弱,建议结合情志调节(如适度倾诉疏解压力),严重时需就医辨证施治。
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